喝完薏米水一直在排尿

2025-09-25

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喝完薏米水后，人们可能会发现自己排尿的次数增多。这是因为薏米具有利尿、消肿、排毒的作用。薏米中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化。同时，薏米中的某些成分可以刺激肾脏，增加尿液的产生。这种利尿作用有助于排除体内多余的水分和毒素，对于水肿、高血压等症状有一定的缓解作用。然而，如果排尿次数过多，可能会导致身体脱水，所以要注意适量饮用薏米水，并保持充足的水分摄入。