茶片的功效与作用

2025-09-25

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茶片，又称茶叶碎片，是茶叶加工过程中产生的副产品。尽管它们的外观可能不如完整的茶叶，但茶片的功效与作用依然显著。茶片富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等生物活性。它们可以帮助降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病，同时还能提神醒脑、消除疲劳。此外，茶片还具有利尿、助消化、减肥等功效。虽然茶片的香气和口感可能略逊于完整茶叶，但它们在保健方面的表现却毫不逊色。因此，茶片是一种经济实惠且具有多种健康益处的饮品选择。