孕激素使人发胖的原因

2025-09-25

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孕激素，也称为孕酮，是一种在怀孕期间由卵巢和胎盘分泌的激素。孕激素使人发胖的原因主要与其对新陈代谢和食欲的影响有关。首先，孕激素能够增加体内的水分储存，导致体重增加。其次，孕激素会影响新陈代谢，降低基础代谢率，使得能量消耗减少，容易导致脂肪积累。此外，孕激素还会刺激食欲，增加对高热量食物的渴望，从而导致摄入过多的热量，进一步加重体重增加。然而，这种体重增加在一定程度上是正常的，因为胎儿的发育需要足够的营养和能量。在怀孕期间，孕妇应该保持均衡的饮食和适当的运动，以控制体重增长在合理范围内。