补肝肾的水果有哪些
2025-09-25
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补肝肾的水果主要有桑葚、猕猴桃和葡萄。桑葚性寒味甘，归肝、肾二经，平时吃些桑葚可以达到补肝肾的效果。猕猴桃性寒味甘，归肾、胃、膀胱经，具有补肝肾的作用，且不会影响脾胃。葡萄性平味甘，归脾、肺、肾经，吃葡萄在一定程度上也有助于补肝肾。
小草
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