易感染体质是什么原因

2025-09-25

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易感染体质是指个体在面对病原体时，抵抗能力较弱，容易受到感染的体质。其原因主要包括以下几点：首先，遗传因素可能导致个体免疫系统功能不完善，从而影响对病原体的抵抗能力。其次，不良的生活习惯，如长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等，会削弱免疫系统的功能。此外，慢性疾病、营养不良、精神压力过大等因素也可能导致免疫系统功能下降。因此，要改善易感染体质，需要从多方面入手，包括加强锻炼、保持良好的作息、合理饮食、减轻精神压力等。