三七花可以和枸杞一起泡水喝吗

2025-09-25

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三七花和枸杞可以一起泡水喝。三七花具有活血化瘀、清热解毒的功效，而枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用。将两者搭配泡水，可以充分发挥它们的药用价值。在泡制时，可以将三七花和枸杞按照1:1的比例放入杯中，加入适量的热水，静置5-10分钟后即可饮用。这种搭配适合长期面对电脑、眼睛疲劳的人群，有助于缓解眼部疲劳、提高视力。同时，对于肝肾功能不佳、气血不足的人群也有一定的调理作用。但需要注意的是，孕妇、月经期女性以及体质虚弱的人群应谨慎饮用，以免对身体造成不良影响。