失眠一下子瘦了十几斤正常吗

2025-09-25

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失眠一下子瘦了十几斤并不正常。失眠可能导致身体代谢紊乱，影响食欲和消化功能，从而影响体重。但短时间内体重下降十几斤，可能是由于失眠引发的其他健康问题，如焦虑、抑郁、内分泌失调等。此外，失眠可能导致免疫力下降，容易感染疾病，进一步影响身体健康。因此，如果出现失眠并伴有体重急剧下降的情况，应及时就医，找出原因并进行针对性治疗。同时，改善生活习惯，保证充足睡眠，有助于恢复身体健康。