祛风的食物有哪些
2025-09-25
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祛风的食物包括樱桃、冬瓜、山药等。樱桃具有补脾益肾的功效，对于去除体内的风邪有良好效果。冬瓜则有利尿、清热、化痰、生津、解毒的作用，也能帮助祛风。山药则能益气养阴、补脾肺肾，有祛风利湿的效果。此外，枸杞、西蓝花等食物也具有祛风的作用。
小草
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