吃糯米能喝冷水吗

2025-09-25

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吃糯米时喝冷水是可以的，但需要注意的是，糯米属于高淀粉食物，消化速度相对较慢，如果与冷水一起食用，可能会对胃肠道产生一定的刺激。因此，建议在食用糯米后，适当等待一段时间，让糯米在胃中消化一段时间，再喝冷水。此外，喝冷水的速度也应适中，避免过快饮用，以免对胃肠道造成过大的负担。总的来说，适量食用糯米并适时喝冷水，对身体健康并无大碍，但要注意控制好食用量和饮用速度，以免对身体造成不良影响。