百香果加橙子的功效
2025-09-25
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百香果和橙子的结合具有多种功效。首先，它们都富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和流感。其次，百香果和橙子中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，减缓衰老过程。此外，这两种水果都含有丰富的膳食纤维，有助于改善消化系统的健康，预防便秘。百香果还含有一种名为黄酮类化合物的物质，具有抗炎作用。橙子中的果胶可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病。最后，这两种水果的清新口感和香气可以提振精神，缓解压力。总之，百香果加橙子是一种营养丰富、健康益处多的水果组合。
