鼻炎打喷嚏艾灸哪里效果最好

2025-09-25

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鼻炎打喷嚏时，艾灸是一种有效的缓解方法。首先，可以选择迎香穴，位于鼻翼两侧，距离鼻翼沟0.5寸处，艾灸此穴位有助于缓解鼻塞、打喷嚏等症状。其次，印堂穴也是一个不错的选择，位于两眉之间，艾灸此穴位有助于缓解头痛、头晕等症状。此外，还可以艾灸肺俞穴，位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸处，艾灸此穴位有助于调理肺气，缓解鼻炎症状。在进行艾灸时，要注意控制温度，避免烫伤皮肤，同时要保持良好的通风环境，以充分发挥艾灸的效果。