打坐后背发热怎么回事

2025-09-25

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打坐后背发热可能是由于多种原因引起的。首先，打坐时身体处于静止状态，新陈代谢减缓，热量产生减少，但身体内部的热量仍然在积累，可能导致局部区域如后背发热。其次，打坐时呼吸变慢变深，有助于气血循环，气血循环加快可能导致后背发热。此外，打坐时精神集中，大脑活动增强，也可能引起身体局部区域发热。最后，如果打坐环境温度较高，或者穿着过多，也可能导致后背发热。如果后背发热伴随其他不适症状，建议及时就医检查。