在外吃饭如何避免传染到幽门螺杆菌

2025-09-25

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在外吃饭时，要避免传染到幽门螺杆菌，可以采取以下措施：首先，选择卫生条件良好的餐厅，避免在卫生条件差的地方就餐。其次，尽量使用公筷公勺，避免与他人共用餐具，减少交叉感染的风险。再者，食物要煮熟煮透，避免生食或半生食，因为幽门螺杆菌在高温下会被杀死。此外，保持良好的个人卫生习惯，饭前饭后要洗手，避免手部污染食物。最后，如果有条件，可以选择自带餐具，以确保餐具的清洁卫生。通过这些措施，可以有效地降低在外吃饭时感染幽门螺杆菌的风险。