余甘子小孩可以吃吗

2025-09-25

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余甘子，又称余甘果，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和药用价值。对于小孩来说，适量食用余甘子是可以的，但需要注意以下几点：首先，余甘子性寒，小孩体质较弱，过量食用可能会导致腹泻等不适症状；其次，余甘子中含有较多的果酸，可能会对小孩的牙齿造成一定的损害；最后，如果小孩对余甘子过敏，应避免食用。总之，小孩可以适量食用余甘子，但要注意控制摄入量，避免过量，以免对身体造成不良影响。