为什么心情低落就容易拉肚子

2025-09-25

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心情低落容易拉肚子的原因主要与人体的心理和生理反应有关。首先，当人们情绪低落时，大脑会释放一种名为皮质醇的激素，这种激素会导致肠道运动加快，从而引发腹泻。其次，情绪低落时，人体自主神经系统的平衡可能受到影响，导致肠道功能紊乱，进而出现腹泻症状。此外，情绪低落还可能导致人们饮食不规律，摄入不健康的食物，这也可能导致肠道不适。因此，保持良好的心理状态和生活习惯对于预防腹泻具有重要意义。