突然胃疼的厉害怎么办

2025-09-25

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突然胃疼厉害时，首先保持冷静，避免紧张情绪加重疼痛。尝试采取以下措施：1.深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。2.喝一杯温水，有助于缓解胃部不适。3.采取舒适的姿势，如半躺或侧卧，减轻胃部压力。4.轻轻按摩腹部，有助于缓解疼痛。5.避免进食油腻、辛辣、刺激性食物，选择容易消化的食物。6.如果疼痛持续或加剧，及时就医，以便医生诊断病因并给予相应治疗。请注意，这些建议仅供参考，具体情况请咨询专业医生。