射精快是什么原因怎么改善

2025-09-25

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射精快，也称为早泄，是一种常见的性功能障碍。其原因可能包括心理因素（如焦虑、紧张、压力等）、生理因素（如激素水平失衡、前列腺炎等）、生活习惯（如过度手淫、不良性生活习惯等）等。改善射精快的方法包括：1.调整心态，减轻心理压力，保持放松和自信；2.改变不良生活习惯，如减少手淫频率，避免过度刺激生殖器；3.锻炼身体，增强体质，提高性能力；4.学习并掌握一些性技巧，如控制呼吸、改变性交体位等，以延长性交时间；5.如有生理原因，应及时就医治疗。