什么是甘油三酯?

2025-09-26

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甘油三酯（Triglycerides，简称TG）是一种脂肪类物质，主要由甘油分子和三个脂肪酸分子组成。它是人体内储存能量的主要形式之一，广泛存在于脂肪组织、肝脏和血液中。甘油三酯在人体内具有重要的生理功能，如提供能量、保护内脏、维持体温等。然而，过高的甘油三酯水平可能增加心血管疾病的风险，因此，保持正常的甘油三酯水平对健康至关重要。通过合理的饮食、增加运动和控制体重等方法，可以有效降低甘油三酯水平。