三天不大便老是放屁怎么回事

2025-09-26

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三天不大便并频繁放屁可能是由于肠道功能紊乱或消化不良引起的。首先，饮食不规律、摄入过多油腻、辛辣食物或纤维素摄入不足都可能导致便秘。其次，生活压力大、缺乏运动、睡眠不足等也会影响肠道功能。此外，肠道菌群失衡也可能导致消化不良和气体产生。建议调整饮食习惯，增加膳食纤维摄入，保持规律生活，增加适量运动，必要时可咨询医生，采取适当的药物治疗。