两年没拉过硬的屎正常吗

2025-09-26

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两年没有拉过硬的大便，这种情况并不正常。正常的大便应该是柔软且易于排出的。如果大便过硬，可能是由于身体缺乏足够的水分、膳食纤维摄入不足或者肠道运动减缓等原因导致的。长期便秘可能会引发一系列健康问题，如痔疮、肛裂等。因此，建议改善饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持规律的运动，以促进肠道健康。如果问题持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。