甲亢应该多运动还是多休息

2025-09-26

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甲状腺功能亢进（甲亢）是一种内分泌疾病，患者需要在医生指导下进行合理的运动和休息。首先，甲亢患者应避免剧烈运动，以免加重病情。适当的运动可以帮助改善心肺功能和缓解焦虑，如散步、瑜伽或游泳等。同时，患者需要保证充足的休息，以减轻疲劳和恢复体力。在病情稳定后，可以逐渐增加运动量，但要遵循医生的建议。此外，患者还应注意饮食调整，避免摄入过多碘盐，以降低甲状腺激素的合成。总之，甲亢患者应在医生指导下，结合自身情况，合理安排运动和休息，以达到治疗和康复的目的。