喝牛奶容易拉肚子是乳糖不耐受吗

2025-09-26

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喝牛奶容易拉肚子可能是由于乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受是指人体缺乏足够的乳糖酶，无法分解牛奶中的乳糖，导致乳糖在肠道内发酵产生大量气体和有机酸，引起腹泻、腹胀等症状。乳糖不耐受在全球范围内较为普遍，特别是在亚洲人群中。然而，并非所有喝牛奶拉肚子的人都是乳糖不耐受，还可能是其他原因，如牛奶过敏、肠道感染等。如果经常出现喝牛奶后拉肚子的情况，建议咨询医生进行相关检查和诊断，以便找到确切原因并采取相应措施。