喝多了早上起来怎么越恶心想吐头晕

2025-09-26

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喝多了早上起来感到恶心、想吐和头晕，主要是因为酒精对胃部和大脑的影响。首先，酒精会刺激胃黏膜，导致胃部不适，产生恶心和想吐的感觉。其次，酒精会进入血液，影响大脑的神经系统，导致头晕。此外，酒精还会导致身体脱水，进一步加重不适感。为了缓解这些症状，可以喝一些温水，补充水分，同时吃一些清淡的食物，如面包、粥等，以减轻胃部负担。同时，保持充足的休息，让身体有时间恢复。如果症状持续不减，建议及时就医。