孩子个子矮补钙管用吗

2025-09-26

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补钙对于孩子个子矮的问题确实有一定的帮助，但并非万能。孩子的身高受到遗传、营养、运动、内分泌等多方面因素的影响。补钙可以促进骨骼的生长和发育，但前提是孩子的钙摄入不足。如果孩子的钙摄入已经足够，再补钙并不能显著提高身高。此外，补钙过量还可能导致一些健康问题，如肾结石等。因此，家长在给孩子补钙时，应该根据孩子的实际情况，合理搭配饮食，保证营养均衡，同时鼓励孩子多参加户外运动，促进身体全面发育。