宝宝经常积食，怎么回事

2025-09-26

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宝宝经常积食可能是由于多种原因导致的，如饮食不规律、过量摄入高热量食物、消化系统发育不完善等。首先，家长应保证宝宝的饮食规律，避免过度喂养，尽量让宝宝在固定时间进食。其次，要注意宝宝的饮食结构，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物，减少高热量、高脂肪的食物摄入。此外，适当增加宝宝的运动量，促进肠胃蠕动，有助于消化。如果宝宝积食情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。