哺乳期吃乳果糖会导致宝宝拉肚子吗

2025-09-26

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哺乳期妈妈在饮食上需要格外注意，因为妈妈摄入的食物成分会通过乳汁传递给宝宝。乳果糖作为一种低聚糖，具有调节肠道菌群、促进消化等作用，但过量摄入可能会导致宝宝出现腹泻等不适症状。因此，哺乳期妈妈在食用乳果糖时，应适量控制摄入量，并密切观察宝宝的反应。如果发现宝宝出现腹泻等症状，应立即停止摄入，并及时就医。同时，哺乳期妈妈应保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜水果，以确保宝宝获得充足的营养。