吹空调感冒肌肉酸痛，怎么回事
2025-09-26
28 阅读
吹空调感冒肌肉酸痛是一种常见的现象，主要原因是空调房间内温度较低，人体受到冷刺激，导致血管收缩，肌肉紧张，从而引发肌肉酸痛。此外，空调房间内空气流通不畅，容易滋生细菌和病毒，增加感冒的风险。为了预防这种情况，我们应合理调节空调温度，避免过低，保持室内温度在24-26摄氏度之间。同时，注意室内通风，定期开窗换气，保持空气新鲜。在空调房间内，可以适当增加衣物，保护关节和肌肉，避免受凉。如果出现感冒症状，应及时就医，采取药物治疗，同时注意休息和保暖，增强身体抵抗力。
