蹲起眼前发黑是什么原因

2025-09-27

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蹲起眼前发黑，医学上称为“起立性低血压”，是一种生理现象。当人体从蹲姿迅速站立时，由于重力作用，血液会大量流向下肢，导致大脑暂时性缺血，从而引发眼前发黑、头晕等症状。这种现象通常在几秒钟内自行恢复。然而，如果症状持续或频繁出现，可能与贫血、低血糖、心血管疾病等健康问题有关，建议及时就医检查。此外，避免快速站立，适当放慢动作，增加下肢肌肉力量，保持良好的生活习惯，都有助于减轻或避免这种现象。