总胆固醇4.7

2025-09-27

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总胆固醇4.7毫摩尔/升（mmol/L）是一个相对较低的数值。胆固醇是人体细胞膜的重要组成部分，也是合成激素和维生素D的重要原料。然而，过高的胆固醇水平会增加心血管疾病的风险。根据世界卫生组织（WHO）的标准，理想的总胆固醇水平应低于5.2mmol/L。因此，4.7mmol/L的总胆固醇水平被认为是健康的。但是，这并不意味着可以忽视其他血脂指标，如低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。维持健康的饮食习惯和生活方式，如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，对于控制血脂水平和预防心血管疾病至关重要。