饿得胃疼吃完不消化怎么回事

2025-09-27

20 阅读

饿得胃疼是一种常见的胃部不适症状，通常是由于长时间不进食或饮食不规律导致的。当胃内缺乏食物时，胃酸会刺激胃黏膜，引起疼痛。而吃完不消化则可能是由于饮食过量、食物油腻或消化不良等原因引起的。为了缓解这种情况，建议采取以下措施：1.规律饮食，避免长时间空腹；2.选择易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物；3.细嚼慢咽，避免暴饮暴食；4.适当运动，促进胃肠蠕动；5.如症状持续，建议就医检查，排除胃部疾病。