病毒性感冒发烧退烧后,头晕乏力怎么回事

2025-09-27

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病毒性感冒发烧退烧后，头晕乏力是常见的症状。这主要是因为在感冒期间，病毒侵入人体，导致免疫系统与之抗争，消耗了大量的能量。同时，发烧时体温升高，也会导致身体水分流失，电解质失衡，进一步加重了身体疲劳感。此外，长时间的卧床休息，缺乏运动，也会导致肌肉松弛，出现乏力的症状。因此，退烧后，应适当补充水分和电解质，保持良好的饮食和休息，适当进行轻度运动，有助于缓解头晕乏力的症状。同时，如果症状持续不减或者加重，应及时就医，以排除其他疾病的可能。