宝宝睡觉不踏实老是哼唧扭动正常吗

2025-09-29

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宝宝睡觉不踏实，老是哼唧扭动，这是正常的生理现象。新生儿的睡眠周期较短，通常在30分钟至2小时之间，因此他们需要频繁醒来并重新入睡。此外，宝宝在睡眠过程中可能会经历一些生理性不适，如饥饿、尿布湿了或身体不适等，这些因素都可能导致他们哼唧扭动。家长可以通过观察宝宝的睡眠规律、调整睡眠环境、保持室内温度适宜、及时更换尿布等方式，帮助宝宝获得更好的睡眠质量。同时，家长也要保持耐心，给予宝宝足够的关爱和安抚，帮助他们逐渐适应新的生活环境。