吃芒果会拉肚子吗
2025-09-30
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吃芒果是否会导致拉肚子因人而异，这主要取决于个人的体质和芒果的新鲜程度。芒果本身含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素A和膳食纤维等，对身体健康有益。然而，部分人可能对芒果中的某些成分敏感，如芒果中的果糖、果胶等，这可能导致消化不良或肠胃不适。此外，如果芒果没有清洗干净或存放时间过长，可能会滋生细菌，食用后也可能导致腹泻。因此，建议在食用芒果时，选择新鲜、成熟的芒果，并确保清洗干净。同时，如果发现自己对芒果有不良反应，应减少或避免食用。
