得新冠吃什么水果好
2025-09-30
24 阅读
新型冠状病毒感染期间，选择一些富含维生素和矿物质的水果有助于增强免疫力。首先，柑橘类水果如橙子、柚子和柠檬含有丰富的维生素C，有助于提高身体抵抗力。其次，苹果和梨等富含纤维和抗氧化物质，有助于保持肠道健康。此外，蓝莓、草莓和樱桃等浆果类水果含有丰富的抗氧化剂，有助于抵抗病毒。最后，香蕉、猕猴桃和木瓜等水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体机能。总之，选择多样化的水果，保证营养均衡，有助于提高身体对新型冠状病毒的抵抗力。
