白莲子的功效与作用及禁忌
2025-09-30
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白莲子能清热解毒、解暑、养心安神、清热除烦，可改善中暑症状及肝火旺盛、肺热等引起的咳嗽等症状，还可缓解肝郁燥热和心火亢盛的状态。但是，体质虚寒和脾胃虚寒者一般不可服用，且需避免过量服用及食用寒凉性高的食物，如冰镇水果，以防影响健康。
小草
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