茶叶的功效与作用

2025-09-30

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茶叶具有多种功效与作用。首先，茶叶可以提神醒脑、清头目，这主要得益于其中的咖啡碱成分，能增加大脑皮层的兴奋过程。其次，茶叶性凉，有清热除烦、润肺的作用，适合心烦口渴、风热上攻等症状者服用。再者，茶叶还能消食解腻，促进机体脂肪的代谢，对积食及其引起的口臭问题有辅助治疗效果。此外，茶叶具有利尿、抑菌解毒的功效，并可以降低血脂、软化血管、预防肠道传染病等。