柴鱼有什么功效
2025-09-30
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柴鱼的功效包括：提供能量，因其含丰富的蛋白质、脂肪等营养成分；补充营养，含不饱和脂肪酸、维生素A、B12、叶酸等；滋润皮肤，维生素A能改善皮肤状态；健脾益胃，调理脾胃功能，增强消化能力；益智健脑，不饱和脂肪酸能活跃大脑细胞，改善记忆力。
小草
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