醋的功效与作用有哪些

2025-09-30

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醋具有解暑开胃、保护血管、美容养颜、健脾益肾、敛肺等多重功效。它能刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，帮助食物消化吸收；同时，可以加快血管新陈代谢，降低血液中胆固醇、血脂含量；此外，醋还能加快机体新陈代谢和有害物质排出，含有的抗氧化成分可以清除体内有害自由基，达到美容养颜的效果。在医疗方面，中医认为醋还可以治疗肝炎、脑贫血等疾病。