花茶的功效与作用有哪些

2025-09-30

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花茶的功效与作用主要包括舒缓放松、清热解毒、抗炎消炎、养颜美容、消食化湿和改善循环等。不同的花草茶具有不同的功效，可以根据自身情况和口味喜好进行选择。例如，茉莉花茶等则具有疏肝解郁的功效，善解妇人之郁；金银花茶、菊花茶等可清热解毒；玫瑰花茶等有助于改善血液循环。但孕妇、哮喘患者等特定人群可能需要避免或限制饮用某些花草茶。