红豆浆的功效与作用哪些
2025-09-30
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红豆浆含有大量的微量元素、铁、蛋白质，可以为人体提供营养，并改善全身血液循环。同时，红豆浆能加快身体脂肪燃烧和代谢，防止脂肪堆积，起到辅助减肥的作用。但需注意，红豆浆饮用过多可能会引起腹泻、腹胀，且含有大量嘌呤类物质，痛风及风湿性关节炎患者应谨慎饮用。
小草
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