红枸杞的功效与作用

2025-09-30

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红枸杞一般指枸杞，其功效与作用广泛。首先，枸杞能滋补肝肾，含有大量枸杞多糖，可缓解肝脏损伤，改善肝肾精血亏虚。其次，具有美容养颜效果，因富含抗氧化物质如维生素E、C，能滋润皮肤，防止毛囊角化。此外，还能清热明目，平息肝火，改善视力模糊、头晕等症状。同时，枸杞子也常用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症的治疗。需在中医指导下合理服用，以免过量引起不适。