决明子茶的功效与作用有哪些

2025-09-30

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决明子茶的功效与作用包括：1、降压、降低胆固醇，有助于抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化形成；2、清热降火，可去除暑湿；3、平肝明目，适用于眼睛干涩、疲劳、视力模糊，能防治夜盲症及避免缺锌；4、润肠通便，对便秘、大便干燥有良效；5、减肥瘦身，可帮助分解体内脂肪。但需注意，决明子性微寒，易腹泻、胃痛者不宜饮用。