失眠症状表现是什么

2025-09-30

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失眠是一种常见的睡眠障碍，其主要症状表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒以及睡眠时间不足。具体来说，患者可能会在晚上辗转反侧，长时间无法进入睡眠状态；即使入睡，也容易因为外界的轻微声响或光线变化而醒来；或者在凌晨时分醒来后，难以再次入睡。此外，失眠者可能会感到睡眠质量差，即使睡眠时间看似足够，醒来后仍感到疲惫、精神不振。长期的失眠还可能导致情绪波动、注意力不集中、记忆力下降等日间功能受损。