绿豆海带汤的功效与作用
2025-09-30
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绿豆海带汤具有清热解毒、降火、利尿、化痰等功效，可辅助治疗中暑、感冒发烧、口舌酸痛、水肿等症状。海带富含碘、钙、铜等多种微量元素，有化痰、软化、清热降血压的作用。但需注意，绿豆海带汤性寒凉，不适合性寒、脾胃虚弱的人群食用，且过量食用可能增加脾胃负担，引起不适。
小草
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