莲子排骨汤的功效与作用
2025-09-30
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莲子排骨汤的功效与作用包括：补充营养，如碳水化合物、蛋白质等，能辅助增强免疫力；补充能量，使人精力旺盛；其清香口感可增强食欲；摄入后可增加饱腹感，缓解饥饿；且莲子富含膳食纤维，能改善便秘。但需注意，此汤非药物，无治疗疾病作用。
小草
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