灵芝泡茶的作用与功效

2025-09-30

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灵芝泡茶的作用与功效主要体现在以下几个方面：抗衰老，灵芝所含的多糖、多肽等能延缓衰老；防治心血管病，灵芝泡水可扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环；提高免疫力，灵芝具有免疫调节功能，可增加巨噬细胞数量，增强抵抗力；抗神经衰弱，灵芝能抑制中枢神经兴奋，具有安神镇静作用；此外，灵芝还被认为具有健脾养生、降血压、治失眠等功效。但需注意，灵芝并非适合所有人，服用前最好咨询医生或专业人士建议。