南瓜子的功效与作用有哪些

2025-09-30

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南瓜子的功效与作用主要包括：1、促进身体发育，提供大量的锌元素，有助于人体生长发育；2、消炎止痛，补中益气，降糖止咳，并可用于解毒杀虫；3、治疗体虚，如脾胃虚弱、心悸气短等；4、具有利尿作用，可治疗小便不利及泌尿系统感染，对泌尿系统结石有较好的治疗效果；5、具有驱虫作用，常用于治疗绦虫病、蛔虫病等。但需注意，南瓜子油脂含量高，食用时不宜过量，以免加重身体负担。