辣木籽的功效与作用是什么
2025-09-30
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辣木籽的功效与作用主要包括：增强免疫力，因其含有蛋白质和维生素等多种营养物质；抗氧化，其油含有大量单不饱和脂肪酸，能改善过敏和湿疹等症状；降血糖、降血脂，适合慢性病人食用；还具有美容养颜和排毒的效果，便秘的患者可食用改善症状。但心脏病人和哮喘患者应避免服用。
小草
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