枇杷的功效与作用有哪些
2025-09-30
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枇杷可以补充营养、强化消化功能、辅助减肥、化痰止咳和保护皮肤等。枇杷中富含胡萝卜素、B族维生素、矿物质等营养成分，可以补充营养。同时，其含有的膳食纤维能强化消化功能，缓解便秘和消化不良。枇杷中的果糖、水分和膳食纤维有利于辅助减肥，增加饱腹感。此外，枇杷还能生津止渴、止咳化痰，并含有丰富的维生素C和E，可以保护皮肤、美容养颜。
