青芥辣的功效和害处
2025-09-30
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青芥辣一般指芥末，其功效包括增强食欲、清理异味、促进消化、减少炎症和增强免疫力。然而，芥末属于刺激性较大的调味料，对胃肠道或口腔黏膜有刺激作用，因此不宜过多食用。此外，芥末过敏或消化道功能不佳的患者更应慎用，以免症状加重。
小草
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